Thể dục Aerobic

Nội dung cuốn sách gồm: Lịch sử và quá trình phát triển môn thể dục Aerobic, ý nghĩa, tác dụng, đặc điểm, cấu trúc của thể dục Aerobic, kĩ thuật động tác trong nhóm thể dục Aerobic, bài tập erobic quy định và tự chọn

Xem thêm